Environnements de sommeil sûrs ou dangereux pour bébé : le guide ultime

Nous pensons que vous devez toujours connaître la source des informations que vous lisez. Apprenez-en davantage sur nos politiques éditoriales et d’examen médical.

Lorsque vous essayez d'apaiser votre bébé pour qu'il s'endorme, vous pourriez être prêt à essayer à peu près n'importe quoi : du maintien dans un planeur toute la nuit au bercement dans un transat jusqu'aux petites heures du matin.

Mais ce n’est pas parce que votre bébé s’endort dans vos bras – ou dans un transat, un siège auto ou une balançoire – qu’il devrait y dormir toute la nuit. En fait, les bébés ne devraient dormir que seuls, sur le dos et dans un berceau, un parc, un berceau ou un lit de chevet qui répond aux dernières normes de sécurité fédérales, selon les directives de sommeil sécuritaire récemment mises à jour de l'American Academy of Pediatrics (AAP). .

Ces directives arrivent à un moment critique. En mai 2022, la loi Safe Sleep for Babies a été promulguée, interdisant les pare-chocs et les traverses inclinées – deux produits associés à des dizaines de décès de nourrissons – d'être fabriqués et vendus aux États-Unis.

Il peut également être extrêmement dangereux pour les bébés de dormir dans d’autres appareils, notamment des transats, des balançoires et des bascules. En juin 2022, la Commission de sécurité des produits de consommation (CSPS) a averti les parents de ne pas laisser leurs bébés dormir dans des bascules, citant au moins 13 décès de nourrissons qui ont été liés aux bascules Fisher-Price Infant-to-Toddler et Newborn-to-Toddler. .

Une norme de sécurité fédérale de l'EFPC, qui entrera en vigueur plus tard cet été, garantira que tout produit pour bébé commercialisé pour le sommeil devra répondre aux mêmes normes qui sont déjà en place pour les berceaux, les moïses, les parcs et les lits de chevet, déclare Michael H. Goodstein, MD, FAAP, porte-parole de l'AAP.

Avec autant de produits pour bébés sur le marché – dont certains ont été commercialisés pour aider votre bébé à s’endormir et à rester endormi – il n’est pas étonnant que les parents ne sachent pas lesquels sont sûrs et lesquels ne le sont pas.

Voici votre guide pour savoir quels endroits et quels produits sont sûrs pour coucher votre bébé endormi.

Tout d’abord, un petit rappel : voici les règles de sommeil sécuritaire à suivre, selon les dernières directives en matière de sommeil de l’AAP.

Les berceaux, les parcs, les berceaux et les lits de chevet sont tous des endroits sûrs pour que votre bébé dorme – si vous utilisez les bons et suivez quelques règles de sommeil sécuritaire, bien sûr.

Vous devriez toujours essayer d'acheter des produits de sommeil plus récents dans la mesure du possible, par exemple, car ils sont plus susceptibles d'être conformes aux normes en vigueur émises par la CPSC, et vous ne devriez jamais endormir votre bébé avec de la literie, des jouets ou des animaux en peluche. .

Chaque fois que vous héritez d'un article pour bébé d'un ami ou d'un membre de votre famille, consultez le site Web de la CPSC pour vous assurer qu'il n'a pas été rappelé.

Les nouveaux berceaux peuvent coûter cher, mais ils sont également beaucoup plus sûrs qu'un berceau de seconde main. Les modèles plus anciens – en particulier ceux vendus avant 2011, lorsque la CPSC a publié des normes strictes pour tous les fabricants de berceaux – peuvent ne pas répondre aux exigences de sécurité actuelles pour les berceaux. Ils peuvent également être endommagés, manquer de pièces ou être mal assemblés.

Les nouveaux modèles de berceaux ne sont plus autorisés à avoir des côtés abattants, par exemple, et doivent également avoir des supports de matelas plus durables, une quincaillerie sécurisée qui ne tombera pas et des lattes en bois plus solides.

Le berceau doit également être vide : n'y mettez jamais d'oreiller, de couverture ou même d'ours en peluche avec votre bébé, car une literie en vrac ou des jouets en peluche peuvent présenter un risque d'étouffement. Vous ne devez également jamais utiliser de pare-chocs, dont la vente est désormais interdite aux États-Unis, ou d'autres produits similaires qui se fixent aux lattes ou aux côtés du berceau.

De nombreux bébés dorment dans un berceau avant de passer toute la nuit dans un berceau. Les berceaux les plus récents – y compris les modèles autoportants traditionnels, les lits de chevet, les berceaux de voyage et les berceaux de couchage – doivent également répondre aux normes de sécurité strictes de la CPSC, alors essayez d'éviter d'utiliser un berceau de seconde main.

Les côtés des berceaux, par exemple, ont tendance à être constitués d'un matériau maillé qui aide à prévenir la suffocation et doivent répondre à certaines exigences de stabilité qui les empêchent de basculer. Lorsque vous choisissez un modèle, assurez-vous qu’il soit doté d’un matelas ferme et d’un alèse bien ajusté. Et ne mettez rien dans le berceau avec votre bébé : pas de literie, de couvertures, d'oreillers ou de jouets en peluche.